Kan ik een Start-shake overslaan tijdens de startfase?

Om het programma te voltooien, is het belangrijk dat je geen maaltijden overslaat. Dit zou ertoe leiden dat je te weinig calorieën en voedingsstoffen binnenkrijgt.

Het is natuurlijk mogelijk om de 5 shakeporties per dag te verdelen in 3-4 grotere porties en te kiezen voor een langere interval tussen de shakes.