Posso saltare uno Start Shake durante la fase iniziale?

Per completare il programma, è importante non saltare alcun pasto. In questo modo si consumerebbero troppe poche calorie e nutrienti.

È ovviamente possibile suddividere le 5 porzioni di shake al giorno in 3-4 porzioni più grandi e scegliere un intervallo più lungo tra i shakes.