¿Puedo saltarme un batido de inicio durante la fase de inicio?

Para completar el programa, es importante que no se salte ninguna comida. De lo contrario, consumiría muy pocas calorías y nutrientes.

Por supuesto, es posible dividir las 5 raciones de batidos al día en 3-4 raciones más grandes y elegir un intervalo más largo entre los batidos.