Gli studi possono confermare in modo impressionante il successo della dieta Precon. Il Lean Habits Study e lo studio MIRA dimostrano che la dieta Precon soddisfa i criteri rigorosi per un programma di perdita di peso di successo. I partecipanti hanno perso peso con successo e sono riusciti a mantenerlo a lungo termine.
Lean Habits Study
Nel Lean Habits Study sono stati osservati ed esaminati 8.000 partecipanti alla dieta Precon. Il risultato: dopo un anno il 73% dei partecipanti presentava ancora un BMI (indice di massa corporea) significativamente più basso rispetto all'inizio della dieta. Il suo successo si era stabilizzato e i chili in più non erano tornati.
Studio MIRA
I partecipanti alla dieta Precon sono riusciti a soddisfare i severi criteri di successo dello studio MIRA e già dopo un anno avevano un peso significativamente ridotto e una circonferenza vita mediamente inferiore di 7 cm. I partecipanti non solo hanno perso peso con la dieta Precon, ma sono stati anche in grado di mantenere il successo della loro dieta a lungo termine. La dieta Precon ha così prevalso con successo sul programma di autoaiuto “Sto dimagrendo” della Società tedesca di nutrizione.