Los estudios confirman de forma impresionante el éxito de la dieta Precon. El estudio Lean Habits y el estudio MIRA demuestran que la dieta Precon cumple los estrictos criterios de un programa de pérdida de peso eficaz. Los participantes perdieron peso con éxito y fueron capaces de mantener su peso a largo plazo.
Lean Habits Study
En el estudio Lean Habits se observó y examinó a 8.000 participantes en la dieta Precon. El resultado: el 73% de los participantes seguían teniendo un IMC (índice de masa corporal) significativamente más bajo al cabo de un año que al inicio de la dieta. Su éxito se había estabilizado y los kilos de más no habían vuelto.
Estudio MIRA
Los participantes de la dieta Precon pudieron cumplir los estrictos criterios de éxito del estudio MIRA y tuvieron una reducción significativa de peso y una media de 7 cm menos de perímetro de cintura incluso después de un año. Los participantes no sólo perdieron peso con la dieta Precon, sino que también fueron capaces de mantener su éxito dietético a largo plazo. De este modo, la dieta Precon se ha impuesto con éxito al programa de autoayuda "Ich nehme ab" (Estoy adelgazando) de la Sociedad Alemana de Nutrición.