Gibt es wissenschaftliche Belege für den Erfolg der Precon Diät?

Studien können den Erfolg der Precon Diät eindrucksvoll bestätigen. Die Lean Habits Study und die MIRA Studie belegen, dass die Precon Diät die strengen Kriterien für ein erfolgreiches Abnehmprogramm erfüllt. Die Teilnehmer nahmen erfolgreich ab und konnten ihr Gewicht langfristig halten.

Lean Habits Study
In der Lean Habits Study wurden 8.000 Teilnehmer der Precon Diät beobachtet und untersucht. Das Ergebnis: 73 % der Teilnehmer hatten auch nach einem Jahr noch einen deutlich niedrigeren BMI (Body-Mass-Index) als zu Beginn der Diät. Ihr Erfolg hatte sich stabilisiert und die überflüssigen Pfunde waren nicht zurückgekehrt.

MIRA Studie
Die Teilnehmer der Precon Diät konnten die strengen Erfolgskriterien der MIRA Studie erfüllen und hatten auch nach einem Jahr ein deutlich reduziertes Gewicht und im Durchschnitt 7 cm weniger Taillenumfang. Die Teilnehmer haben mit der Precon Diät also nicht nur abgenommen, sondern konnten ihren Diät-Erfolg auch langfristig beibehalten. Die Precon Diät hat sich damit erfolgreich gegenüber dem Selbsthilfe-Programm „Ich nehme ab“ der Deutschen Gesellschaft für Ernährung durchgesetzt.