Las bebidas vegetales, como la bebida de almendras, la bebida de avena o la bebida de arroz, contienen muchas menos proteínas que la leche de vaca, por lo que sólo son adecuadas como solución de emergencia si no tolera los productos lácteos o la soja.
Cuando utilice estas bebidas, asegúrese de que su comida normal contenga siempre un componente proteico para tener un buen aporte proteico global durante la dieta.