¿Puedo comer verduras de vez en cuando?

Generalmente, recomendamos seguir el principio de las tres comidas. Esta es la mejor manera de controlar su ingesta diaria de calorías y perder peso con éxito. Pero ahora siempre hay situaciones en las que de vez en cuando surge una sensación de hambre. La bebida caliente picante Especial Hierbas es una bebida muy adecuada, con un ligero contenido de carbohidratos, para superar la pausa para comer. También puedes comer un puñado de verduras ricas en agua, como pepinos, rábanos, colinabos, etc. Estas verduras tienen pocas calorías y apenas azúcar. Esto significa que el nivel de azúcar en sangre no aumenta significativamente y no se interrumpe la quema de grasas.