Non è un problema interrompere la dieta Precon per un breve periodo e consumare 3 pasti normali. Poi si può riprendere la dieta come di consueto.
Durante l'interruzione, si consiglia di scegliere consapevolmente il cibo durante i pasti, in modo da tenere sotto controllo l'apporto calorico. In questo modo l'interruzione non avrà un effetto negativo significativo sul successo della perdita di peso settimanale.
Un consiglio: se possibile, non salite sulla bilancia dopo essere tornati in forma. Questo perché il cambiamento di dieta può causare un leggero aumento di peso a breve termine. Tuttavia, il peso si stabilizzerà di nuovo nei giorni successivi.
Se la dieta viene interrotta per qualche giorno, di solito non è necessario ripetere la fase iniziale. Tuttavia, dopo un'interruzione della dieta più lunga, si consiglia una nuova fase di avvio.