Vous pouvez boire du café pendant le régime Precon comme d'habitude si seulement un édulcorant ou un peu de lait écrémé est ajouté dans le café. Pour limiter l'apport calorique par le lait, s'il vous plaît utiliser le lait avec parcimonie (2-3 cuillères à soupe de lait par tasse de café). Si vous avez besoin de plus de lait dans votre café ou si vous aimez boire un café au lait, un latte macchiato ou un cappuccino, c'est très bien. Vous pourriez réduire la quantité de lait dans le Precon Shake. Par exemple, un shake avec 200 ml de lait et un latte macchiato avec 100 ml de lait. Comme le lait est digéré lentement, un café au lait est parfois acceptable pendant le régime, car le taux de sucre dans le sang et d'insuline n'est pas affecté de manière significative. Que vous preniez le café et le shake le matin ou l'inverse n'a pas d'importance. Faites-le de la façon qui vous convient le mieux.