No recomendamos comer fruta entre o con las comidas Precon por las siguientes razones:
Por un lado, esto aumenta la ingesta de calorías. Pero la otra razón más decisiva es que la quema de grasas en el organismo se interrumpe temporalmente, porque la fruta contiene su propio azúcar, lo que provoca un aumento de los niveles de azúcar e insulina en sangre. Esto, a su vez, bloquea temporalmente la quema de grasas, necesaria para perder peso. En cambio, tomar sólo las comidas Precon no provoca un aumento significativo de los niveles de azúcar en sangre, por lo que se dan las condiciones óptimas para la quema de grasas.
Puede comer fruta con la comida que se haya preparado teniendo en cuenta las calorías correspondientes.