Los batidos iniciales están diseñados para el inicio de una dieta, pero en principio también pueden tomarse durante más de 2 días o entre horas durante la dieta.
Según la normativa dietética, los Precon batidos iniciales están diseñados como "sustituto de una ración diaria" y, por lo tanto, deben cumplir ciertos requisitos en cuanto al perfil de nutrientes. Por ejemplo, las necesidades diarias de todos los nutrientes importantes como las proteínas y todos los micronutrientes (vitaminas y minerales) deben incluirse en la ración diaria. Por ello, los 5 batidos iniciales diarios se adaptan con precisión a las necesidades diarias de nutrientes de un adulto. Con los 5 batidos iniciales sólo se consumen aproximadamente 890 kcal al día.
También puede tomar los batidos iniciales durante un periodo de tiempo más largo para acelerar la pérdida de peso. El legislador aconseja no utilizar el batido inicial durante más de 8 semanas sin consultar a un médico. Una dieta con un solo producto o 3 sabores también puede volverse monótona rápidamente. Si este es el caso, tiene sentido cambiar a la fase de pérdida de peso regular, con 2 comidas Precon y una comida mixta al día. Esto también le proporciona un bajo aporte energético de sólo aprox. 1100 kcal y le permite perder peso con éxito. Al mismo tiempo, tendrá más variedad en su dieta y se "entrenará" para preparar una comida equilibrada una vez al día.