Gewichtsverlies of diëten tijdens de zwangerschap wordt over het algemeen niet aanbevolen, noch met het Precon dieet, noch met andere programma's, om een adequate inname van voedingsstoffen en calorieën te garanderen. Gebruik Precon producten daarom niet als maaltijdvervanger voor gewichtsverlies tijdens de zwangerschap.
Zolang je nog niet zwanger bent, kun je het Precon dieet gewoon volgen, met twee Precon maaltijden en één gemengde maaltijd. Je kunt de shakes bereiden met 300 g natuurlijke yoghurt of met een ander zuivelproduct.
Als je wilt, kun je de Precon producten tijdens de zwangerschap nemen als gezonde aanvulling op je maaltijden of eventueel als tussendoortje. Er is niets in de samenstelling van de Precon producten dat je belet om ze te nemen tijdens de zwangerschap of later tijdens de borstvoeding. Er zijn geen ingrediënten die kritiek zouden zijn voor de ongeboren baby.
Integendeel: ze zorgen er zelfs voor dat je goed voorzien wordt van alle belangrijke voedingsstoffen. Dit is vooral belangrijk tijdens de zwangerschap, omdat de behoefte aan sommige voedingsstoffen aanzienlijk is verhoogd.