I start shakes di Precon sono preparati con acqua.
I shakes Precon devono essere abbinati a un prodotto lattiero-caseario a basso contenuto di grassi. Questo è l'unico modo per garantire che i frullati Precon siano un sostituto completo del pasto e che il corpo riceva tutti i nutrienti importanti.
Tuttavia, le zuppe Precon sono preparate con acqua calda e forniscono tutti i nutrienti importanti anche senza latticini.