Les start shakes de Precon sont préparés avec de l'eau.
Les Precon shakes doivent être combinés avec un produit laitier faible en gras. Ce n'est qu'ainsi que les Precon Shakes sont un substitut de repas complet et que votre corps reçoit tous les nutriments essentiels.
Cependant, les soupes Precon et le Spécial Herbes sont préparées avec de l'eau chaude et vous apportent tous les nutriments importants, même sans produits laitiers.