Puis-je manger des gommes ou des bonbons sans sucre ?

Oui, c’est bon. Au cours de votre régime, vous avez le droit à une gomme sans sucre ou un bonbon sans sucre de temps en temps. Cependant, considérez la quantité des bonbons et des gommes consommés, comme ils contiennent très souvent des succédanés de sucre au lieu du sucre ordinaire (par ex. xylitol, mannite, sorbitol). Nous vous recommandons de vous limiter à deux gommes ou bonbons sans sucre par jour.