Kann ich einen zuckerfreien Kaugummi oder ein zuckerfreies Bonbon essen?

Ja, das geht. Allerdings sollten Sie hier immer die Menge im Blick haben, denn sie enthalten meist kalorienhaltige Zuckeraustauschstoffe (z.B. Xylit, Mannit, Sorbit) anstatt herkömmlichen Zucker. Mehr als 5 zuckerfreie Kaugummis oder Bonbons pro Tag empfehlen wir nicht.