Comment puis-je déterminer mes besoins en calories pour un repas normal ?

Nous calculons volontiers pour vous vos besoins caloriques individuels. Il suffit de demander votre programme de régime gratuit personnel pour le faire. Il indique ensuite vos besoins énergétiques quotidiens, de sorte que vous savez combien de calories, par exemple, un repas normal devrait avoir.