Wie kann ich meinen Kalorienbedarf für die normale Mahlzeit ermitteln?

Ihren individuellen Kalorienbedarf berechnen wir gerne für Sie. Fordern Sie dazu einfach Ihren persönlichen Gratis-Diätplan an. Dort ist dann Ihr täglicher Energiebedarf angegeben, so dass Sie wissen, wie viel Kalorien z. B. die normale Mahlzeit haben sollte. Unsere Rezepte haben alle maximal 600 Kalorien und decken damit bereits den Energiebedarf, der für viele Menschen ideal ist.