Kan ik ook schapenmelk gebruiken om Precon Shakes te maken?

Ja, je kunt ook schapenmelk gebruiken voor de afslankshakes. In dat geval is 150 ml voldoende. Voeg gewoon 150 ml water toe. Je hebt dan een shake die ongeveer evenveel calorieën bevat als wanneer je hem zou bereiden met 300 ml magere melk. Omdat schapenmelk ook een aanzienlijk hoger eiwitgehalte heeft dan koemelk, zal de hoeveelheid eiwit in de shake ook hetzelfde zijn als je 150 ml schapenmelk gebruikt.