Kan ik ook het reumadieet volgen?

In het geval van bestaande chronische ziekten raden we altijd aan om contact op te nemen met de behandelend arts voordat je met het dieet begint. Hij/zij kent jouw situatie goed en kan daarom het beste beoordelen of het dieet verstandig voor je is.

In principe geldt het volgende: in het geval van een reumatische aandoening is het belangrijk om aandacht te besteden aan een dieet met weinig arachidonzuur om de vorming van ontstekingsbevorderende stoffen te verminderen.

De Precon shakes worden standaard bereid met 300 ml magere melk (vetgehalte ca. 1,5%). Het arachidongehalte van magere melk is met ca. 10 mg per 100 ml relatief laag. Overleg eventueel met je arts of je een melk met een nog lager vetgehalte moet kiezen, omdat het arachidonzuurgehalte afhankelijk is van het vetgehalte van de melk. Als alternatief is het ook mogelijk om een sojadrank te gebruiken. Er is geen melkproduct nodig bij gebruik van de Precon repen, die ook geschikt zijn als volledige maaltijdvervanger.

De aanbeveling voor reuma is om zuivelproducten met mate te consumeren. Melk met een vetgehalte van 1,5% tot 300 ml per dag. Het kan zinvol zijn om slechts één Precon Shake per dag te nemen. De reumatoloog zal zeker passende suggesties voor je doen.