Puis-je suivre ce régime même si j'ai des rhumatismes ?

Si vous souffrez d'une maladie chronique, nous vous recommandons toujours de contacter votre médecin traitant avant de commencer le régime. Il / elle connaît bien votre situation et peut ainsi juger au mieux si le régime est judicieux pour vous.

Le principe de base est le suivant : en cas de maladie rhumatoïde, il est important de veiller à une alimentation pauvre en acide arachidonique afin de réduire la formation de neurotransmetteurs favorisant l'inflammation.

Les shakes Precon sont préparés de manière standard avec 300 ml de lait écrémé (teneur en matière grasse d'environ 1,5 %). La teneur en arachidone du lait écrémé est relativement faible (environ 10 mg pour 100 ml). Le cas échéant, discutez avec votre médecin pour savoir si vous devez choisir un lait dont la teneur en matières grasses est encore plus faible, car la teneur en acide arachidonique dépend de la teneur en matières grasses du lait. L'utilisation d'une boisson au soja est également possible. L'utilisation des barres Precon, qui peuvent également être utilisées comme substituts complets de repas, ne nécessite pas de produit laitier.

En cas de rhumatismes, il est recommandé de consommer des produits laitiers avec modération. Du lait à 1,5 % de matières grasses jusqu'à 300 ml par jour. Il serait peut-être judicieux de ne prendre qu'un seul shake Precon par jour. Votre rhumatologue vous fera certainement des propositions adaptées à votre cas.