Posso mangiare gomme da masticare o caramelle senza zucchero?

Sì, funziona. Tuttavia, dovresti sempre tenere d'occhio la quantità, perché di solito contengono sostituti dello zucchero contenenti calorie (ad esempio xilitolo, mannitolo, sorbitolo) invece dello zucchero convenzionale. Non consigliamo più di 5 gomme da masticare o caramelle senza zucchero al giorno.