Kann ich die Diät bei Rheuma auch durchführen?

Wenn Du an einer chronischen Erkrankung wie Rheuma leidest, solltest Du vor Beginn der Diät immer Rücksprache mit Deinem behandelnden Arzt oder Deiner Ärztin halten. Er oder sie kennt Deine individuelle Situation am besten und kann einschätzen, ob die Diät für Dich geeignet ist.

Grundsätzlich ist bei einer rheumatoiden Erkrankung eine arachidonsäurearme Ernährung empfehlenswert, da sie helfen kann, entzündungsfördernde Prozesse im Körper zu reduzieren.

Die Precon Shakes werden standardmässig mit 300 ml fettarmer Milch (ca. 1,5 % Fett) zubereitet. Der Arachidongehalt ist dabei vergleichsweise gering, da er vom Fettgehalt der Milch abhängt. Wenn es für Dich sinnvoll ist, kann Dein Arzt oder Deine Ärztin auch eine Milch mit noch geringerem Fettgehalt empfehlen. Alternativ kannst Du die Shakes auch mit einem Sojadrink zubereiten.

Wenn Du Precon Riegel verwendest, ist keine Milch notwendig, da sie ebenfalls als vollwertiger Mahlzeitenersatz dienen.

Generell gilt bei Rheuma: Milchprodukte sollten nur in Massen konsumiert werden, zum Beispiel bis zu 300 ml Milch mit 1,5 % Fett pro Tag. In manchen Fällen kann es sinnvoll sein, nur einen Precon Shake pro Tag zu verwenden.

Dein Rheumatologe oder Deine Rheumatologin kann Dir hierzu individuelle Empfehlungen geben.