Müssen die Shakes nach der Zubereitung sofort konsumiert werden?

Das müssen sie nicht. Es ist möglich, den Shake bereits fertig zubereitet mitzunehmen und kurz vor dem Verzehr nochmals gut aufzuschütteln. Allerdings wird der Shake durchs Stehenlassen etwas sämiger. Das liegt an den enthaltenen Ballaststoffen, die etwas aufquellen. Je nachdem, wie Sie die Konsistenz des Shakes mögen, muss das aber kein Nachteil sein. Ansonsten ist es auch einfach möglich, die Milch abgemessen im Shaker mitzunehmen und das portionierte Shakepulver in einer kleinen Dose separat. Dann ist der Shake auch sehr schnell zubereitet.